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当今年轻人普遍需要面对的一个问题是，他们既不能接纳种种现实，又难以做到坦然放下，从而陷入纠结和焦虑，也就是本书所要讲述的自我内耗。作者从自身经历和咨询实例两方面讲述自我内耗的内容，并且提出一些切实可行的方法帮助读者走出自己的心理困境，力求帮助当下的年轻人摆脱内耗的心理状态。
作者: 格温多琳·史密斯出版社: 台海出版社出品方: 联合读创译者: 黄意雯出版年: 2022-11页数: 256装帧: 平装ISBN: 9787516833902成年人的崩溃就在刹那，想太多随时可能会爆炸临床心理医生、焦虑问题专家格温多琳的新书《想太多是会爆炸的》，教你告别精神内耗，做一个简单、快乐的人！·★让你苦恼的是问题本身，还是你自以为真的想象
作者: [南非] 达蒙·加尔格特出版社: 广西师范大学出版社原作名: The Promise译者: 黄建树出版年: 2022-11页数: 448装帧: 精装ISBN: 9787559853189★荣获英语文学界备受尊崇的奖项布克奖，掀起“去欧洲中心叙事”文学阅读热潮因其精湛的写作艺术与深刻的人文关怀，2021年布克奖评委们称赞《承诺》是“一部杰作”，是“21世纪小说繁荣的证明”，故而将布克奖颁给了它。同时，作者达蒙·加尔格特与当年的国际布克奖得主达维德·迪奥普、诺贝尔文学奖得主阿卜杜勒拉扎克·古尔纳一道，将国际出版人、评论界及读者的焦点转向欧洲之外的文学叙事，形成一股强大的非洲文学力量。★年少成名，三度入围布克奖，库切之后最耀眼的南非作家！达蒙·加尔格特是南非著名小说家、剧作家，17岁即写出长篇处女作，曾获多项文学大奖提名，并三次入围布克奖短名单，最终凭借《承诺》摘得2021年布克奖，成为继纳丁·戈迪默、J
情商高让表达精准有效 商业 Price: RM39 for show &*30 40 *Read Before Purchase 9787510870491 ISBN9787510870491162019 04 01242 3
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