Comment Arrêter l'Auto-Sabotage (French Version) english uncover the patterns keeping people

uncover the patterns keeping people at arm’s length

あなたは愛されたいと思っているのに、いざ誰かが近づいてくると息苦しく感じてしまう。人に心を開くのが苦手で、気づけばいつも自分で人間関係を壊してしまう。そんな経験はありませんか？

あなたは相手を失うことが怖くてたまらない。頭の中はいつもその人のことでいっぱいで、メッセージの返信を待つだけでおかしくなりそうになる。そして考えすぎて、どんどん深みにはまってしまう。そんな経験はありませんか？

exercises and daily check-ins

Comment Arrêter l'Auto-Sabotage (French Version) english uncover the patterns keeping peopleVous savez dj que vous le faites. Vous commencez quelque chose puis vous abandonnez ds que a devient difficile. Vous vous rapprochez de ce que vous voulez et trouvez un moyen de tout gcher. Vous vous dites que vous commencerez demain, la semaine prochaine, ou quand vous serez enfin prt(e). Mais dune manire ou dune autre, vous revenez toujours au mme point. Vous connaissez le schma. Vous ne savez simplement pas comment larrter. Ce nest pas un livre que