14 Hari Menulis Jurnal: Caregiver Journaling merenungkan dan merayakan hal-hal yang

merenungkan dan merayakan hal-hal yang terjadi sepanjang 2025

Seluruh gambar diperoleh dari pixabay

cocok untuk hampers

maupun bentuk kekerasan lainnya

14 Hari Menulis Jurnal: Caregiver Journaling merenungkan dan merayakan hal-hal yangMerawat orang lain (orang tua, anak, pasangan, atau sosok lain yang berarti) adalah peran penuh cinta, tapi juga penuh tantangan. Sering kali kita begitu fokus pada kebutuhan mereka, hingga lupa bahwa diri kita sendiri juga perlu dirawat. 14HMJ Caregiver: Menjaga Diri saat Mendampingi hadir untuk menemani perjalananmu. Dalam kegiatan ini, kamu diajak untuk menuliskan, merefleksikan, dan menyadari: 1 Refleksi diri sebagai caregiver: mengenali emosi,