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Explora los cinco cambios de mentalidad fundamentales que te ayudarán a recalibrar tu relación con el estrés
Lo Que Se Permite Se Repite 9789962851271 Puedo trabajar aquí durante unDesde pequeos, se nos dice que repetir las cosas es importante: para aprender en la escuela, para fijar hbitos en casa Sin embargo, la repeticin es un arma de doble filo porque, del mismo modo que puede darnos alas, puede arrastrarnos a una espiral de la que es difcil salir. Nos desgasta y nos duele pero solo si se lo permitimos. Por ello es tan importante disponer de herramientas para romper con los ciclos txicos o para tratarlos incluso antes de que
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