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Todos necesitamos ALA
Sésamo tostado
En ¼ de taza de semillas de calabaza podemos encontrar casi la mitad de la cantidad diaria recomendada de magnesio
Banana chips Peso:250 g Son 100% algodónLos beneficios del consumo de pltano son: Perfecto para consumir entre horas. Vitamina A, promueve la salud ocular y ayuda a fortalecer el sistema inmune. Su fibra logra inhibir el estreimiento. Ideal para el post deporte, rico en potasio, evita calambres. Contiene potasio, magnesio y fsforo, los cuales funcionan como electrolitos que ayudan a mantener el equilibrio lquido. Vitamina B6 y C. Los productos a granel pueden contener trazas de otros
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