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En Comer sin hambre
sencillos pero muy poderosos
Con su franqueza directa y sin concesiones
planeación estratégica
Neurohábitos Irvin D. Yalom | Marilyn Yalom En Comer sin hambreCambia tu mente para cambiar tu vida: descubre la neurociencia que te ensea cmo reprogramar tu cerebro para alcanzar el bienestar. Vignola no solo explica cmo funciona la plasticidad del cerebro, sino que tambin nos muestra cmo podemos usar nuestro comportamiento, nuestra atencin y nuestros pensamientos para hacer cambios notables en nuestro cerebro. Mary Frances O'Connor, autora de The Grieving Brain. La reprogramacin de tus pensamientos y actitud
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