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Alcuni studi hanno suggerito che l'integrazione di BCAA può aiutare a ridurre il dolore muscolare e l'affaticamento
Energia (Kcal) 526 Kcal
L'alanina è importante per la produzione di energia e aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue
Grassi (g) 32g 9
CREATINA IN POLVERE DA 500 G crema proteica al pistacchio Alcuni studi hanno suggerito cheCREATINA IN BUSTA DA 500 G La creatina un composto presente in natura che si trova in piccole quantit in alcuni alimenti come carne e pesce. disponibile anche come integratore alimentare. La creatina viene immagazzinata nei muscoli sotto forma di fosfocreatina e viene utilizzata come fonte di energia durante attivit ad alta intensit e di breve durata come il sollevamento pesi e lo sprint. anche comunemente usato come integratore da atleti che cercano
