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La creatina è richiesta dai muscoli per il carburante e l'integrazione con 5 g al giorno di creatina ha dimostrato di aumentare le prestazioni fisiche nelle serie successive di esercizi a breve termine e ad alta intensità
Questo perché il meccanismo di azione della creatina innesca la produzione di energia in modo estremamente rapido durante sforzi massimali e sub-massimali
senza zuccheri
È anche uno dei tre substrati che formano la creatina necessari per il corretto funzionamento del corpo
CITROGEN - SYFORM - 20 BUSTE DA 7 GR Multivitaminico La creatina è richiesta daiCreatina citrato ad alta biodisponibilit Eccellente tonico energetico Citrogen un integratore alimentare a base di creatina, aminoacidi e sali minerali. Contiene creatina citrato, una forma innovativa di creatina ottenuta attraverso un procedimento brevettato (Degussa Bioactives) che ne garantisce la massima qualit, purezza e sicurezza. Rispetto alla forma monoidrato, molto diffusa, la creatina citrato ben solubile in acqua, si presenta in forma
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